0 Пользователей и 16 Гостей просматривают эту тему.
А в щелчке что было какбэ?
это был пиндеццц ))) со строны силовое троеборье с мотоциклом ))) забудь про это и непозорься)))
Да-да, в первом заезде то я тебя своими силовыми методами обьехал;) а правильно то, что работает. Я ж молчу про активно тренирующихся все эти годы- вот это дааааа это стыдобища
Серег, я лично по идейным соображениям готов съесть и мидаль и кубок, если ты с горя или по каким-либо другим мотивациям, но тАки съешь спортпиту)))
За ЧСС пп следить надо было- значит твой мотор уже не тянет увеличившийся объем крови- это раз;И два- а чем набрал-то их отслеживал? Водой, жиром, мышцами, разросшимся от еды ЖКТ?Три- даже если мышцами, а какими по качеству? Что с гликогеновыми депо и с митохондриями? Предположу что их развитием в своих тренировках ты пренебрег. Почему-то. Или нет?;)
2) Занимайся на петлях TRX.
