По воводу ролика про TRX !
Я гдето видел как этот чел показывал как нужно штангой и гантелями качать битцепс.
Жать с груди, и тянуть тягу.
Мое мнение все это лажа.
Прикинь пришел в зал, а там пацаны с битцухой как у Арни на веревочках болтаются!!!
ШНЯГА!!! ЗА ДЕНЬГИ! РАЗВОД! И в один голос орут TRX тема-а-а-а-а!!!! Жрут батончики и в соседней комнате до пердежа присядают и жмут железо!