С чемпионата России в Коврове и в Череповце сравни результаты Артема Гурьева,с которым работаю.
Между тем,чтобы "приехать в макушке" и приехать абсолютным победителем во всех заездах- большая разница ;)
по работе моей программы питания и тренировок Андрейка, komu, yz2f, Bully, Maksbek,еще кто-то, точно не вспомню- отзывы оставляли, кому интересно- поищите в теме, найдете;
по спортпиту- у меня 20 листов отзывов, от любителей до профспортсменов. Тоже в принципе в этой теме все висят.
Общий смысл я уже писал выше- быстрее от спортпита и диет с тренировками вы не поедете, но максимально быстрый свой ход сохранять начнете гораздо дольше, чем стандартные пять-десять минут и на тренировках больше толку будет,оттого,что на то, чтоб тренироваться сил больше будет, а не на то чтоб обсуждать горячо успехи и крахи виллопот время тратиться будет.
