Неее Дядь Волк показатель. Там дядьки крепче меня и на спусках уходят и затем залетают на треть подьема. Не виделись все лето а в четверг тренили вместе. Я из солидарности два круга плелся рядом с пыхтящими их телесами, а потом поехал своим комфортным темпом. Ни один подьем они за мной продержаться не могут, а трасса рельефная почти без ровных участков. Я как поднимусь наверх гляну они гдето внизу или на середине подьема в поте лица тащатся, а мне ничего как будто с подружкой на лыжной прогулке. В общем они сами признали что щас за мной им не удержаться. Дальше ехал своим темпом.
Зы. Тренили все лето на разных трассах вот и не виделись и еще на треню одновременно пришли поэтому говорить что ктотт был уставший так же не приходится.
но расплата за это - три спол кило мяса.

PROUDLY PRESENT!

Пополнение среди профессиональных спортсменов, участвующих в программе развития физической подготовки для мотоспорта MOLOTOV SPORT PROJECT!

Тарасов Владимир

Мастер спорта международного класса

Достижения:

17-ти кратный чемпион Украины;

2008 г.:

-5 место в общем зачёте чемпионата Европы, (класс 65 см);
-Победитель этапа в Румынии;
-3 место этапа в Дании;

2011 г.:

-5 место чемпионата мира (класс 85 см);
-4 место в общем зачёте чемпионата Европы (класс 85 см)
-3 место на этапе в Болгарии

2012 г.:

-4 место в общем зачёте чемпионата Европы (классе Опен).

Пожелаем спортсмену победу и успехов!
 
www.molotovfit.ru #molotovfitru #ironmanru #yamicustoms #molotovcocktail#petronas #xarena #max_fitness #mx #mxlife #motocross #мотокросс

Класс! Где такой чай купить?

"ХУДЕЕЕЕЕЙ!!!!!"

Закончили работу на сушку, 3 трехмесячных цикла; в среднем- было по три коротких силовых тренировки в неделю; кардио -опционно, когда было, когда нет; основа работы- соблюдение плана питания.

Результат: кубики на прессе, заместо подушки ))), а если в цифрах:

-20 см в талии;
-17 кг вес;

Никаких жестей с недоеданиями- скорее всего гречку такими порциями вы ещё никогда не ели :) моя методика построена не столько на ограничении калорий, сколько на подборе состава рациона и порядка его поступления.

Сейчас клиент всем доволен, дальше либо остановится на достигнутом и переход на фазу поддержки; либо перерыв на отдых, после которого плановый переход на рельефно-формирующую работу с набором мышц.

Узнать подробней о методике работы и оставить заявку ➡️www.molotovfit.ru
#molotovfitru #ironmanru #yamicustoms #molotovcocktail #petronas #xarena #max_fitness #пп #зож #похудение #фитнес #motogonru #mtgnoffmag #худей

Что ты сделал с мужиком?! Этаж дрыщ получился. Как будто с зоны откинулся. Вертай все в зад немедля

:)))