Описания схем, цены и анкета- по ссылке: https://taplink.cc/dannymolotov

Диеты меня не особо интересуют, т.к. сам себе их спокойно составляю и придерживаюсь. Хотелось бы подтянуть функционалку, т.к. на тренировке очень быстро выдыхаюсь и не могу нормально ехать. Есть какие то спец программы? С залом знаком давно, а вот тренировок на выносливость практически не делал

Да я и не собирался) понятное дело, что такие программы составляются за наличный расчёт

Есть конечно. И у каждого они свои, мотокросс предъявляет многозадачные требования в плане физухи. Штангисты погибнут в заезде от не в ту сторону развитого мотора; бегуны- оставят на волнах спину, а на битье- руки. А у развитых во все стороны циклистов- цнс не будет вовремя реагировать, и совершенно не уставая можно либо тошнить, либо рога ловить, не успевая отрабатывать стопицот мелких и крупных хреней, появляющихся под колесами.

Путь успешного  джедая- либо работать по программам, либо идти на тайский бокс. Как только сможешь успешно  выступать хотя бы на открытках- вуале, нагрузки в мотокроссе перестаёшь замечать и реакция как у мангуста.

Ну вот я скорее отношусь к "штангистам". Выносливости катастрофически не хватает: интенсивно (в меру своих возможностей) отхерачить пару кругов по песку и язык на плече, сушу весла... На обычной земле на подольше хватает

Тренер по мотокроссу тебе нужен. С техникой езды надо поработать. Не правильная техника, вот и устаешь сразу. Нужно исключить ненужные движения и научиться отдыхать, где только возможно.

с тренером занимаюсь)

Куёвый тренер значит)