Ну что, спортсменчики? Проверим функционал? ;)
Гигасет из бёрпи и махов гирей:
25 бёрпи - 1 мах гирей;
24 бёрпи - 2 маха гирей;
23 бёрпи - 3 маха гирей;
.........................
И тд., пока не получится
1 бёрпи - 25 махов гирей;
Выполнять непрерывно, без отдыха.
Задача: завершить сет в минимальное время и не выйти по пульсу за 180.
Кто поместится в 45 минут- тот молодец ;)